接案指南宮|開始接案前最重要的一件事

心態定錨|開始接案前最重要的一件事,沒做可能多走五年冤枉路!

寫在開始之前。
這篇是我接案經過了幾年後,由衷希望每個接案新手或老手,都能夠先想過的事。如果你沒先想過,就開始猛接案,就會像我一樣,那些叩問靈魂的問題,將如午夜夢迴般不斷回來找你⋯⋯

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開始接案前,最重要的不是趕快找賺錢機會

因為賺錢只是手段,你想過什麼樣的生活,才是終極目標。

這個思維非常重要!甚至我認為這才是真正會賺錢的原因。

你看這世界上真正有錢的人,例如比爾蓋茲,他是為了變有錢才創辦微軟嗎?不,是因為他有一件很想做的事,而財富只是伴隨而來。

但現在很多人都本末倒至了,一直想著「我要賺錢、我要賺錢」,但賺了錢然後呢?
你正在實現想做的事了嗎?你正逐步成為理想中的自己嗎?

賺錢固然重要,但請給自己一點時間,先想想 希望5年、10年後的自己過著什麼樣的生活 吧!

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📌開始做接案前最重要的一件事:
先想「我想過什麼生活」,再想「我想做什麼工作」

這件事說起來輕巧,但其實很多人是不知道的!

尤其如果你是剛離職的人,一時沒了穩定的薪水,通常會先焦慮的是:
「啊~我要做什麼工作,才能趕快解決眼前的收入問題!」

對大腦來說,最快的解決方式當然就是繼續靠原本熟悉的技能賺錢,但那真的是你想過的人生方向嗎?只有做這個工作,才能有收入嗎?人生只有一次,活出你最喜歡的自己吧!

💡想一想:
你是誰?你想過什麼樣的生活?
想達成這樣的生活,需要做什麼事?學習什麼技能?

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接下來,提供2種練習方式,協助你定錨自己的生活樣貌

1. 願景板(Vision Board)
2. 關鍵字搜集法(Keyword life)

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🎨 1. 製作自己的願景板(Vision Board)

現在,請準備一張白紙和筆或使用電腦PPT。

5~10年後已實現理想生活的自己為主角,寫信給現在的自己。
信件架構:
1. 我已經__(過著什麼樣的生活,細節盡量具體)__
2. 我覺得__(正向幸福的感覺)__

寫好以後,不如再旁邊配些圖片或畫上更多視覺,
給你的腦袋更多畫面,打開內建的GPS導航!

範例:

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✏️ 2. 從生活中刻意發現美好時刻的「關鍵字搜集法」(Keyword life)

你可以使用手機或隨身筆記本紀錄。

有意識地去感受生活中快樂、喜悅、滿足的各種時刻,探究背後讓自己開心的元素,將之紀錄成不同關鍵字。
一段時間後,就用這些關鍵字之間的交集,找到你的熱情所在,進而挖掘自己真正想過的生活

範例:


💡提醒:先往好的地方想,才去想可能的阻礙,再評估行動計畫

想好生活願景,等於就先騙大腦事情彷彿已經實現,加速實現的可能性(也就是身心靈常說的心想事成)。

但根據心理學教授歐廷珍發表於1991年的實驗,過分樂觀的夢想者,反而達成目標的機率比較低

那個實驗是這樣的⋯⋯教授找來25名參加減重計畫的肥胖婦女,詢問受測者希望減去多少體重及自認成功的可能性,另外又有一些題目要受測者想像面對可能破壞節食的誘惑,會有什麼感覺,為自己的幻想打分數,分析正面還負面。

結果一年後⋯⋯相信自己能減重成功的婦女,平均減輕11.8公斤,超過那些不相信自己能減去很多體重的婦女。

但值得有趣的發現是,研究中有幾名抱持著「最強烈正向減肥幻想」的婦女(例如想像自己面對甜甜圈時,不動如山,連眼睛都不眨一下)只減了10.9公斤,反而少於那些想法稍微比較負面的人。

所以我們要先往好的地方想,再去想可能會遇到的阻礙,這樣願望會更容易實現喔!千萬不要先把事情想得很恐怖,才來安慰自己會很好,避免一直聚焦在困難上然後又不去做XD

更多歐廷珍教授研究請見:https://woopmylife.org/

✍️以上,就是接案前希望你先想過的事,有其他的接案問題,也歡迎留言、私訊或來信告訴我們喔!

IG:接案指南宮 freeworkgo
email:freework2023@gmail.com

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